刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
利物浦英超4连败,斯洛特无下课之忧!渣叔...
2025-10-28 15:32:17
法尔克:拜仁已失去对DV9的兴趣,目前主...
2025-10-28 15:31:47
前巴萨主席:巴萨若想夺冠需主场赢皇马,亚...
2025-10-28 15:31:40
ESPN:西汉姆计划冬窗引进里尔中卫里贝...
2025-10-28 15:31:33
中午12点59官宣!弗格张镇麟做队友,卢...
2025-10-28 15:31:26
辽宁三冠外援加盟上海队,凯尔-弗格和张镇...
2025-10-28 15:31:04
国内外球迷评价杨瀚森不行,上海四外援确定...
2025-10-28 15:30:48
辽宁今夏大换血!韩德君退役,2将入上海,...
2025-10-28 15:30:28
意甲-莱切VS那不勒斯:欧冠摆烂,孔蒂学...
2025-10-28 15:20:51
生不逢时的代表,拿过意甲和德甲金靴,闪耀...
2025-10-28 15:20:41