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有备而来！76人社媒晒马克西等球员最新的训练营照片-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121020121085755_p.jpeg"></div>11月20日讯 有数据媒体晒出一张图片，为本赛季至今联盟各队跑动里程（在场球员跑动里程之和）的统计。其中金州勇士队全队已跑动了超过270英里，遥遥领先其余球队，独行侠与骑士分列这项数据的第二与第三名。这项数据的倒数前三名分别为火箭、掘金、76人，且火箭全队本赛季至今仅跑动了不到195英里，断层落后其余球队。该项数据与各队比赛的场次有直接关联，勇士目前已打了全联盟最多的17场比赛，火箭仅打了13场比赛。 来源：X

赛季至今各队场上跑动里程：勇士遥遥领先，火箭断层落后-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251120092726066695_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="333" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间11月20日，据76人球队，在76人客场挑战底特律活塞的比赛中，乌布雷在第二节左膝过度伸展。核磁共振成像显示，乌布雷的左膝外侧副韧带扭伤，他将在两周后接受复查。赛季至今，乌布雷共代表76人出战12场比赛，在场均34.8分钟的出场时间里，可以得到16.8分5.1篮板1.3助攻1.1抢断的数据。

队记：乌布雷左膝外侧副韧带扭伤 将在两周后接受复查

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251120080055033272_p.png" data-imgid="86e55d0fa642d72c8625470aa54cfb81"></div>11月20日讯 76人更新官方社媒，公布了今日比赛的首发阵容。76人首发：马克西、巴洛、爱德华兹、德拉蒙德、埃奇库姆。76人将在今天的比赛中对阵猛龙。 来源：X

76人首发：马克西、巴洛、爱德华兹、德拉蒙德、埃奇库姆-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005010720005282_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005010725068741_p.jpeg"></div>10月04日讯 今日，76人社媒晒出泰雷斯-马克西等球员最新的训练营照片，并配文：“有备而来。”上一场季前赛比赛，马克西得到14分4篮板4助攻1抢断。 来源：X

火箭新赛季或将限制伊森和亚当斯背靠背出场_比赛_休斯顿_时间

防守能力并不理想，湖人侧翼新援的表现完全达不到大家的预期？_拉拉维亚_1_NBA

日前，上港主帅穆斯卡特给球迷带来了好消息，他在出席本轮新闻赛前发布会时官宣表示李新翔、莱昂纳多、加布里埃尔都可以在比赛中登场，三位王牌都具备出战条件。李新翔是在代表鲁能出战全运会比赛时受伤，当时外界预期是他要休战两周，肯定错过上港与大连英博比赛。
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没想到李新翔伤势恢复比预期要快，或许是他年轻的缘故，确实可以立马满血复活。李新翔在上港比赛中一直扮演替补奇兵角色，每当比赛中就有可圈可点表现。每当上港在比赛中陷入僵局，李新翔总能第一时间站出来力挽狂澜。莱昂纳多在上港属于传射俱佳类型，既能送出一脚精彩助攻，也可以上演力挽狂澜好戏。
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莱昂纳多本赛季加盟上港初期，他就没有拿出有说服力的表现，一度还被贴上了水货标签。莱昂纳多状态陷入低谷时，主教练穆斯卡特则是找到正确使用他的说明书。穆斯卡特直接撤销古斯塔沃的报名资格，让莱昂纳多踢单前锋。所以，穆斯卡特在这种情况下就激活了莱昂纳多。
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 机会是留给有准备的人，这句话放在莱昂纳多身上同样合适。莱昂纳多上港比赛中成为了金靴，球队主帅穆斯卡特没有看错他。加布里埃尔本赛季加盟上港队，大家跟他的对标球员是巴尔加斯。巴尔加斯上赛季在上港各项赛事时，都有可圈可点的表现。
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巴尔加斯为上港队拿到中超和足协杯双冠王立下赫赫战功，这是让球迷觉得期待的事情。加布里埃尔进球效率不如巴尔加斯，然而他的战术作用不比巴尔加斯差，成为了球队金靴。希望三位上港久违强援，能帮助俱乐部在中超拿到冠军，同时亚冠也能取得好成绩。 </div>

喜讯！穆斯卡特在11月21日官宣三位重量级强援已身披上港队亮相，未来将携手踢大连英博_莱昂纳多_李新翔_比赛

近日，北京国安在新任主帅拉米罗的带领下，全力备战与梅州客家的关键比赛。这场较量对国安而言至关重要，球队必须全力以赴，发挥出最佳状态，才能确保顺利战胜对手。此外，这场主场比赛也将成为国安本赛季中超的告别战，俱乐部上下都希望以一场胜利来答谢一直以来支持他们的球迷朋友们。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083931027325_p.webp" max-width="600">反观梅州客家，此役则是背水一战，球队只有赢下国安才能保住留在中超的资格。因此，这场比赛无论从哪个角度来看，都充满了紧张与悬念。同时，国安方面也计划给几位合同即将到期的球员一个向主场球迷告别的机会。其中，王刚的合约将于年末结束，而他未来是否继续留队尚未有定论。王刚此前代表国安出战时表现尚可，尤其是在比赛陷入僵局阶段，他总能站出来扭转局势，但随着赛程推进，他的表现逐渐下滑，未能持续证明自己的价值，逐步成为了团队中的边缘球员，令不少球迷颇感遗憾。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083932042857_p.webp" max-width="600">同时，国安主力中卫恩加德乌的离队也已成定局。他先是合同到期后仅续约半年，其续约期间表现平平，无法为球队提供稳定的防守保障，反而存在一定的隐患。鉴于此，俱乐部决定听从新帅拉米罗的建议，让恩加德乌尊重双方协议、和平离开球队，并尽快引进实力更强的新外援中卫加强防线。在外援中卫的选择上，国安更倾向于招揽那些曾在中超赛场上有过稳健表现的球员。据悉，曾效力鲁能的贾德松现已进入国安重点考察名单。贾德松是一名全面且经验丰富的中卫，不仅防守扎实，能够稳固球队防线，还具备一定的进攻能力，能为球队贡献威胁传中。若贾德松最终加盟国安，预计他将在中卫位置肩负起更多责任，迅速成为球队的防线核心。国安期待通过这次大手笔引援，为球队注入新活力，助力冲击下赛季的更好成绩。

重磅引援！中超冠军队锁定主力中卫替代恩加德乌，转会下月正式完成_国安_贾德松_比赛

北京时间11月22日下午15：30，中超收官战将上演一场引人关注的焦点大战。上海申花做客挑战实力不俗的天津津门虎。前面29轮过后，上海申花18胜7平4负积61分，落后榜首上海海港2个积分，排名中超次席。
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上海申花争冠形势有点渺茫，要想问鼎本赛季的中超冠军，除了必须在收官战中拿下天津津门虎之外，还得寄希望于对手上海海港本轮犯错输给大连英博。所以，赛前谈到争冠的时候，上海申花球迷用了“尽人事，听天命”的说法。
从整体实力而言，上海申花自然要强于天津津门虎。不过，在比赛之前，上海申花却迎来一个令人沮丧的坏消息。据《五星体育》记者杨翼透露，上海申花主力后腰李可因为有伤在身，赛前没有参与全队合练，很大可能会缺席这场比赛。这对于志在取胜的申花来说，无疑是 一个致命暴击。
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李可的战术价值，首先体现在他“中场清道夫”的特质上。作为防守型后腰，他的防守覆盖面积非常大，堪称上海申花中场的“移动城墙”，既能横向补位封堵边路传中路线，又能纵向回追破坏对手反击，上抢时机的判断和拦截成功率在队内也是首屈一指。数据显示，本赛季李可坐稳主力以来，上海申花中场的失位次数显著减少，这正是依赖他在吴曦身前构建的第一道防守屏障。如果李可本场收官战真的因伤缺阵，顶替他位置的汪海健虽然活力充沛，但防守经验和位置感显然不及李可，面对对手的快速反击，申花中场恐怕很容易出现防守真空。 <div class="lookall-box">
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除了防守端的硬实力之外，李可的传球组织能力同样是上海申花中场运转的关键点。他并非简单的“破坏者”，而是兼具攻防转换发起能力的中场核心，经常能通过精准的横向转移拉开对手防线，为特谢拉等前场球员创造穿插空间。吴曦与高天意的中场组合则更侧重前插进攻，李可的“后场指挥官”角色队内很难找到真正的替代者。一旦李可缺阵，上海申花的进攻很可能陷入“边路扎堆、中路脱节”的困境。
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我们知道，上海申花前场三叉戟的火力虽然还算彪悍，但中场如果失去李可的攻防衔接，攻防两端的平衡就将被打破。本来，上海申花对阵津门虎就没有绝对取胜的把握，现在，大战在即，却 先遭这样一个致命暴击，所以，这场比赛能不能如愿拿下天津津门虎，还真的不好说。 </div>

比赛还没开打，上海申花先遭遇一个致命坏消息，取胜天津津门虎有点悬_李可_中场_防守型

日前，国安队正在主帅拉米罗的带领下全力备战与梅州客家的主场比赛。这场比赛对于梅州客家不容有失，梅州客家必须要战胜国安的话，才有保级希望。国安则是希望能在主场击败梅州客家，给球迷在2025赛季中超再拿到一场胜利，正式跟2025赛季中超告别。国安这场比赛没开打前，就收到一个坏消息。
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这场比赛开打前国安主力外援中卫恩加德乌，已经被足协直接停赛了。恩加德乌在国安本赛季代表国安出战各项赛事时，都没有拿出有说服力的表现。所以，恩加德乌在国安就成为离队热门。恩加德乌跟国安合约将在2025年12月底到期，这就意味着恩加德乌无法在中超层面跟俱乐部告别。另外国安可以在中卫位提拔新大鱼，值得球迷期待。
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另外国安核心外援古加有望得到俱乐部新合同，古加上赛季加盟国安之后就有不错表现，他属于传射俱佳类型。古加既能在防守端有滴水不漏的表现，进攻端还可以送出完美传中和进球。综上所述国安能留下他，就是球迷最想看到的事情。
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 另外古加在近期德转市场网身价就是350万欧元，这个身价在中超属于第二。所以，国安能跟中超第二身价的外援签约，就是俱乐部和球迷都想看到的事情。古加在下赛季留在国内之后，他理论上还有入籍的可能性，前提是国安需要跟他签约到2028年。
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古加原本是本菲卡重点培养对象，他还入选过葡萄牙国青。只可惜后来古加受到伤病和状态下滑原因，未能在本菲卡站稳脚跟。所以，古加在国安功勋主帅苏亚雷斯的邀请下，就来到了国安效力淘金。希望古加在国安续约成功之后，能帮助国安在下赛季中超和足协杯都有可圈可点表现，争取拿到冠军。 </div>

国安本轮中超还没开踢！核心就被停赛无缘出战，新大鱼有望上位_古加_加德乌_赛季

中超联赛还没结束呢，转会市场就已经起波澜了。最近葡萄牙媒体报道说，有好多俱乐部对阿维卡的中场球员林肯感兴趣，这里面还有中超球队呢。消息一出来，大家就开始猜，觉得山东泰山可能是潜在的买家，因为林肯以前和现在效力于泰山队的克雷桑合作过。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083915087613_p.webp" max-width="600">不过呢，林肯身价太高，这成了个大问题。听说他身价有350万欧元，而且他和俱乐部的合同签到了2027年，这让山东泰山引进他有点难。也有传闻说，真正对林肯感兴趣的可能是浙江队。毕竟他们的中场外援弗兰克赛季结束后就要走了，球队得加强中场实力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083917066749_p.webp" max-width="600">最关键的问题可能是资金方面。浙江队以前用分期支付的办法引进过外援，这也许能解决林肯的转会费问题。虽然山东泰山对林肯有需求，双方挺合适，但转会难度大，大家都在猜他最后会去哪。一切结果还得等着看。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083919058852_p.webp" max-width="600">内容及图片来源于公共网络，如有问题和不当之处请联系作者删除

350万欧！中超多队盯上阿维卡中场林肯，他最终会花落谁家？_山东泰山_问题_浙江队

在中国足球的快速发展中，中超联赛作为国内顶级联赛，其赛季安排和参赛球队数量一直备受关注。近日，媒体人丰臻在个人微博中发声，认为中超联赛应该扩军至18支球队，并对此提出了深刻的见解。丰臻表示，现行的30轮比赛安排确实显得有些不足，呼吁中国足协考虑让更多城市参与到联赛中来。这一提议引发了广泛的讨论，尤其是在广大球迷中。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083904074910_p.webp">首先，从技术层面来看，30轮的赛季安排虽然能够保证比赛的紧凑性，但也限制了更多球队的参与。丰臻指出，减少两支球队并不会显著提高联赛的整体水平，反而增加了参与的城市和球队数目，能够激发更多的足球热情。增加到18支球队，意味着更多的比赛，更多的竞争，这将促使球队之间的技术水平不断提升。在这个背景下，丰臻的观点不仅仅是一个个人看法，更是对中超未来发展的积极探索。想象一下，若是有18支球队参与，每支球队的实力也在不断提高，那么联赛的精彩程度将会大幅提升，球迷的观赛体验也会更加丰富。正如丰臻所言，给足协点个赞，他们在全新的竞赛日历中明确表示，将根据国际足联的窗口期安排国家队的备战，这意味着未来的比赛安排将更加科学。丰臻的提议不仅仅是为了数量的增加，更是对中国足球未来的期望。现阶段，很多城市都有着深厚的足球文化和庞大的球迷基础，允许更多的球队参与到顶级联赛中来，无疑是对这些城市足球热情的认可与鼓励。正如他所说，足球从来不是11个人的运动，它是整座城市的肾上腺素。扩军到18支球队，能够让更多的城市拥有代表，带动当地的足球氛围，提升整个联赛的关注度。再者，丰臻提到的“水平高不到哪里去，水平低不到哪里去”的观点也值得深入思考。在联赛中，实力相近的球队之间的较量，往往能激发出更多的精彩瞬间，提升比赛的观赏性。而当每个城市的球队都有机会参与到顶级联赛中时，形成良性的竞争机制，将会进一步推动中国足球的整体发展。当然，扩军并非一蹴而就，如何保证新增球队的实力以及整体比赛的竞技性，是中国足协需要认真考虑的问题。或许可以通过梯队建设、青训体系的完善来解决这一问题，培养更多的优秀球员，提升整体水平。这样，18支球队的中超联赛将不仅仅是数量的增加，更是质量的飞跃。综上所述，丰臻的提议为中国足球的未来发展提供了新的视角。足球不仅是一项运动，它更是一种文化，一种精神。随着中国足球的不断发展，期待未来能有更多城市的球队能够在中超联赛中崭露头角，带来更多的精彩瞬间。让我们共同期待，中超联赛在不久的将来，能以更高的水准、更丰富的内涵，吸引更多的关注与支持。

丰臻：中超一年30轮确实太少了，中足联琢磨下扩军到18吧_比赛_联赛_城市

日前，上港队正在主帅穆斯卡特的带领下全力备战与大连英博的比赛，这场比赛对于球队来说不容有失。上港队必须保证客场在大连英博身上拿分，才能拿到2025赛季中超冠军。所以，重压之下的上港队将迸发出超强战斗力，派出状态最好的11人加盟。另外上港外援梅伦多，需要在比赛中加把劲了。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083852077747_p.webp" max-width="600">
梅伦多是中超夏窗加盟上港的，刚开始被寄予厚望。因为他跟巴尔加斯一样都是来自西班牙人队，之前在西甲踢过首发。巴尔加斯来到上港之后，他就开启传射俱佳模式，既能送出有威胁传中，也可以上演一剑封喉好戏。上赛季上港队能在中超和足协杯都拿到双冠王，就跟巴尔加斯有直接关系。
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所以，上港球迷认为梅伦多能达到巴尔加斯的水平，那么他就可以让俱乐部起飞。结果重压之下的梅伦多没有在上港比赛中拿出有说服力表现，迄今为止就只进了一个球。同时，上港球迷认为他的进球效率还不如奇塔迪尼这位南美杯冠军队核心。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083857070891_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 奇塔迪尼上赛季加盟上港队的表现和进球效率都要远超过梅伦多，难怪有自媒体传闻上港将官宣南美杯冠军队核心外援将在年底加盟，顶替合约到期离队的维塔尔，曾是巴西队核心。不过这个消息已经被辟谣了，未来奇塔迪尼是否能二进宫回上港就看俱乐部安排。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083859090994_p.webp" max-width="600">
从理论上分析奇塔迪尼确实有二进宫回上港的可能性，毕竟奇塔迪尼如今在巴乙联赛也踢得不开心，他下赛季有回中超效力的打算。所以，奇塔迪尼要是回到中超的话，上港可以出手引进他。希望奇塔迪尼能在二进宫回到上港之后，成为球队核心主力，再次帮助俱乐部取得好成绩。 </div>

上港未来与其留下梅伦多，还不如让奇塔迪尼二进宫归队？引发热议_巴尔加斯_中超_赛季

津门虎在本赛季中超和足协杯都有可圈可点的表现，让主帅于根伟的临场指挥和排兵布阵能力都得到认可。对此于根伟没骄傲和自满，他还是保持了一颗平常心。于根伟希望能帮助津门虎在2025赛季中超最后一次比赛中取胜，同时给替补和年轻球员出战机会。其中津门虎外援也会做出相应调整，而且只会调整锋线。
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因为津门虎五大外援在本赛季中超都曾经相继爆发，并且有可圈可点表现。其中津门虎外援前锋阿代米，则是属于传射俱佳类型，既能送出高质量传中也可以上演破门好戏。只是阿代米自己不想在津门虎待着，他只想另攀高枝。所以，津门虎就会在外援位置上进行一处调整。
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阿代米离开津门虎之后，俱乐部可以敲定安德里戈加盟。安德里戈在效力成都蓉城时，他就有可圈可点表现。安德里戈一度成为了球队核心外援，为俱乐部在中超和足协杯取得好成绩，都立下了赫赫战功。只是后来罗慕洛在成都蓉城就沦为了替补，因为罗慕洛伤愈复出了。
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 之前成都蓉城引进安德里戈就是为暂时顶替重伤的罗慕洛，罗慕洛伤好了他就没有待着了。所以，安德里戈就被成都蓉城送走去了韩国联赛。好在安德里戈在韩国联赛依然是有不错表现，迎来了职业生涯第二春。综上所述，津门虎可以考虑直接买断安德里戈，让他在比赛中成为核心。
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安德里戈综合能力不比阿代米差，只要津门虎给他机会的话，安德里戈就有望直接爆发。如果安德里戈真有机会加盟津门虎，主帅于根伟则是会围绕他制定一套技战术。希望安德里戈届时能在津门虎比赛中爆发，帮助俱乐部在中超和足协杯取得好成绩。 </div>

成都蓉城核心外援已被津门虎下个月提前锁定！直接顶替离队的阿代米，曾是巴西国青核心_安德里戈_于根伟_罗慕洛

一、核心赛事基本面1. 基础信息- 赛事：2025赛季中超第30轮（收官战）- 时间：2025年11月22日15:30（北京时间）- 定位：争冠关键战，大连英博（主场荣誉战）坐镇迎战上海港（夺冠生死战）2. 核心数据与状态- 近期状态：- 大连英博：已提前保级无欲无求，近6轮4平2负未尝胜绩，进攻能力联赛倒数第二，主场有一定竞争力但状态低迷。- 上海港：联赛榜首领先2分，打平即可实现中超三连冠，战意拉满，近6轮2胜1平3负状态起伏，客场战绩联赛第一（14战10胜2平2负）。- 历史交锋：上海港绝对占优，仅1次交手3-0大胜大连英博，心理压制力极强。- 阵容情况：- 大连英博：中场拉布亚德、前锋赵学斌等核心攻击手伤缺，进攻端实力大幅削弱。- 上海港：边锋李新翔伤停、蒯纪闻出战成疑，外援加布里埃尔伤情不明，进攻线受损，依赖莱昂纳多（21球）、武磊攻坚。3. 关键影响因素- 战意差异：大连英博为主场收官荣誉而战，上海港争冠目标明确，容错率极低。- 天气干扰：比赛日大连晴朗但西北风5-6级，低温大风或影响传控与定位球发挥。- 战术适配：大连英博无压力下打法开放，上海港主打控球进攻但近期防守不稳（近5场失10球），大概率以稳为主保不败。二、深度赛果预测核心结论：倾向上海港客场不败夺冠，置信度82%，硬实力、客场稳定性及争冠战意全面碾压，虽进攻线伤病缠身，但冠军底蕴与关键球员攻坚能力可弥补短板。大连英博虽有主场优势，但状态低迷且进攻核心缺阵，难阻上海港拿分夺冠。- 比分预测：0-1（首选）、1-1、0-2- 关键走势：上海港早中期把控节奏，大概率小比分领先或平局僵持，末节收紧防守锁定不败，莱昂纳多大概率成为关键得分点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083808008728_p.webp" max-width="600">

中超焦点战预测大连英博1-0上海海港_进攻_关键_核心

中超收官战：争冠和搅局的较量<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122083804085164_p.webp" max-width="600">大连英博迎来了赛季最后一场比赛。他们是以升班马的身份提前完成了保级任务，接下来要全力为主场荣誉而战。上海海港排在榜首，他们只要一场平局就能拿到中超三连冠，冠军奖杯眼看就要到手了，不过他们也有伤病问题，防守也不太稳。海港整体实力挺强，可最近状态不太好，4场比赛输了3场。尤其是核心球员没上场，球队边锋不够用。这场比赛主队没什么压力，能放开踢，海港得想个应对客场挑战的好办法。大连比赛那天，气温在4到7℃，西北风有5 - 6级。这样的天气可能会影响双方发挥，传球、控球和定位球稳不稳也许很关键。从实力和争冠决心海港优势更大。不过主队心态放松，主场气势足，可能会给争冠的海港带来不小压力。这场比赛很可能是小比分胜利或者平局。大连英博要捍卫主场，上海海港想捧起奖杯，这场对决肯定很精彩。内容及图片来源于公共网络，如有问题和不当之处请联系作者删除